5 ประเทศน่าไปเรียนต่อ

รวม 5 ประเทศน่าไปเรียนต่อมากที่สุดในโลกปี 2021 ผลสำรวจ โดย Go Overseas

5 ประเทศน่าไปเรียนต่อ ที่สุดในโลกปี 2021 ผลสำรวจ “5 ประเทศน่าไปเรียนต่อมากที่สุดในโลก” การเรียนต่อต่างประเทศถือเป็นหนึ่งในเป้าหมายยอดนิยมที่หลายคนมักใฝ่ฝันว่าครั้งหนึ่งในชีวิตต้องทำให้สำเร็จให้ได้ แม้ว่าจากสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในปี 2020 จะทำให้การเดินทางลำบากขึ้นก็ตาม หนึ่งในขั้นตอนลำดับแรกๆ ที่ควรพิจารณาเพื่อนำไปสู่การหาสถาบันหรือหลักสูตรที่น่าสนใจก็คือ “เราควรไปเรียนต่อที่ประเทศไหนดี?” เพื่อช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เราได้ยกผลสำรวจจากเว็บไซต์ Go Overseas มาให้คุณประกอบการพิจารณา อันดับที่ 5 : ประเทศสวีเดน (อันดับ 10 ในปีที่แล้ว) สวีเดนได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในปลายทางชั้นนำของโลกสำหรับการเรียนต่อของนักศึกษาต่างชาติ เนื่องจากปัจจัยมากมายที่เอื้ออำนวยไม่ว่าจะเป็นความปลอดภัยในเมือง โอกาสการทำงานหลังเรียนจบไปจนถึงหลักสูตรที่มีให้เลือกมากมาย …

Read More
ไอเดียในการจัดเก็บอาหาร

ไอเดียในการจัดเก็บอาหาร สำหรับพ่อครัวแม่ครัว

ไอเดียในการจัดเก็บอาหาร สำหรับพ่อครัวแม่ครัว หนึ่งใน Mega Trend ของโลกที่มาในแรงศตวรรษนี้คือ กระแสรักษ์โลก หรือ ECO Friendly แม้แต่ในสถานการณ์ปัจจุบันทำให้เกิด New Normal กับผู้คนทั่วโลก เมื่อผู้บริโภคเริ่มนิยมประกอบอาหารรับประทานที่บ้าน หรือหันมาใช้บริการ food delivery กันเป็นจำนวนมาก จนก่อให้เกิดความกังวลเรื่องขยะพลาสติกและขยะอาหารนั้น – อ่านบทความ ไอเดียสร้าง ECO Lifestyle รักษ์โลก โดย อิเกีย   ECO …

Read More
ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19

6 เรื่องควรรู้ เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19

ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ไทยรู้สู้โควิด เผยข้อแนะนำการเตรียมตัวก่อนรับวัคซีน   1. ตรวจสอบร่างกาย ไม่อดนอน หลับให้เพียงพอ เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และชา-กาแฟ ต้องไม่มีอาการไข้หรืออาการเจ็บป่วย สองวันก่อนฉีด และหลังงดออกกำลังกายหนัก   2. แจ้งแพทย์ก่อนฉีด   โรคประจำตัว ประวัติการแพ้ยาหรือวัคซีน การตั้งครรภ์ ข้อมูลอื่น ๆ ที่แพทย์ควรทราบ   3. สิ่งสำคัญที่ต้องเตรียม ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมบัตรประชาชน วันเวลานัดการฉีด รักษามาตรการป้องกันพื้นฐานอย่างเคร่งครัดคือ สวมหน้ากาก …

Read More
ใส่ใจสุขภาพกับผัก

มาใส่ใจสุขภาพกับผัก 5 ชนิด ที่ช่วยขจัดสารพิษตกค้างในร่างกายได้เยี่ยม

ใส่ใจสุขภาพกับผัก 5 ชนิด ที่ช่วยขจัดสารพิษตกค้างในร่างกายได้เยี่ยม 1.ตำลึง ตำลึงคือผักที่มีสรรพคุณช่วยล้างพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากตำลึงมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีในร่างกาย ดังนั้นจึงทำให้ลำไส้ขับสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างเต็มที่ 2.แตงกวา แตงกวาเป็นผักที่ฉ่ำน้ำจึงมีคุณสมบัติช่วยให้ลำไส้ลำเลียงของเสียออกมาได้ง่าย อีกทั้งยังเป็นผักที่มีไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ จึงช่วยดักจับและกำจัดของเสียที่ตกค้างในร่างกายได้เป็นอย่างดี 3.บวบ บวบคือผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยดักจับและช่วยเจือจางสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มปริมาณและน้ำหนักของอุจจาระ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสามารถขับของเสียออกมาได้เร็ว 4.แครอท แครอทมีสารอาหารอย่างอัลฟาและเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินเอ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ ซึ่งมีคุณสมบัติในการดักจับและเจือจางสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย ก่อนที่ร่างกายจะขับสารพิษและสิ่งตกค้างดังกล่าวผ่านการขับถ่ายต่อไป 5.มะเขือเทศ มะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามินหลากหลายชนิด และเบต้าแคโรทีน มีสรรพคุณช่วยขจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีที่ติดอยู่ที่ผนังหลอดเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในกระแสเลือด และช่วยดูแลระบบขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติ …

Read More
ใบชะมวง

ค้นพบครั้งแรกในโลก “ใบชะมวง” มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง

ใบชะมวง มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง คณะเภสัชฯ มอ.ค้นพบสารชนิดใหม่ใน “ใบชะมวง” ออกฤทธิ์ต้านมะเร็ง นับเป็นการค้นพบครั้งแรกของโลก พร้อมตั้งชื่อว่า “ชะมวงโอน” ระบุใช้เป็นสารต้นแบบที่นำไปพัฒนาโครงสร้างสู่ยาต้านมะเร็งในอนาคต   รศ.ดร.ภก.ภาคภูมิ พาณิชยปการนันท์ ผอ.สถานวิจัยยาสมุนไพรและเทคโนโลยีชีวภาพทางเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ ม.สงขลานครินทร์ (มอ.) เปิดเผยว่า ได้ร่วมกับนายอภิรักษ์ สกุลปักษ์ นักศึกษาทุนโครงการปริญญาเอกกาญจนาภิเษก ภาควิชาเภสัชเวทและเภสัชพฤกษศาสตร์ ทำการศึกษาวิจัยคุณสมบัติมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและต้านแบคทีเรียก่อโรคทางเดินอาหารจาก “ใบชะมวง” ได้สำเร็จเป็นครั้งแรกของโลก หลังจากใช้เวลาศึกษาค้นคว้านานกว่า 2 ปี ซึ่งผลงานดังกล่าวได้รับการตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติ food …

Read More
โรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก

เตือนภัย! โรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก โรคที่มีโอกาสเป็นได้ทุกเพศทุกวัย

โรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก โรคที่มีโอกาสเป็นได้ทุกเพศทุกวัย การแสดงออกทางใบหน้า เป็นการบ่งบอกถึงอารมณ์ความรู้สึกอีกอย่างหนึ่ง ทั้งการยักคิ้ว การขยิบตา หรือการเบ้ปาก แต่หากเราไม่สามารถควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อบนใบหน้าได้ นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก หรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Bell’s palsy ซึ่งเกิดจากการทำงานผิดปกติของเส้นประสาท และเป็นโรคอันตรายที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงมากกว่าคนปกติถึง 3 เท่า   โรคหน้าเบี้ยวครึ่งซีก (Bell’s palsy) คืออะไร   ภาวะที่กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเกิดอัมพาตชั่วขณะ โดยมีสาเหตุมาจากเส้นประสาทบนใบหน้า หรือเส้นประสาทสมอง (Cranial Nerve) คู่ที่ …

Read More

นักจิตวิทยาเผย ความรู้สึกลึกๆของคนที่หลงตัวเอง คือรู้สึกไร้ค่าและเกลียดตัวเอง จริงหรอ ?

ความรู้สึกลึกๆของคนที่หลงตัวเอง คือรู้สึกไร้ค่าและเกลียดตัวเอง จริงหรือ เชื่อหรือไม่ว่าพวกเราต่างเข้าใจผิด ในเรื่องความคิดจิตใจเบื้องลึกของคนเป็นโรคหลงตัวเอง (narcissism) มาโดยตลอด โดยผลการศึกษาทางจิตวิทยาล่าสุดชี้ว่า พวกที่หลงตัวเอง “อย่างแท้จริง” ไม่ได้รู้สึกรักและชื่นชมตนเองมากเกินไป อย่างที่เคยเข้าใจกันสักนิด แต่กลับรู้สึกไร้ค่าและเกลียดตนเองต่างหาก รายงานวิจัยของทีมนักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก (NYU) ซึ่งลงตีพิมพ์ในวารสาร Personality and Individual Differences ฉบับล่าสุดระบุว่า ได้ทำการทดสอบกับนักศึกษากว่า 300 คน ที่มีอายุเฉลี่ยราว 20 ปี โดยให้ตอบแบบสอบถามเพื่อวัดว่า พวกเขามีลักษณะต่าง ๆ …

Read More
10 เทคนิคด้านจิตวิทยา

10 เทคนิคด้านจิตวิทยา ที่จะทำให้ชีวิตการทำงานของคุณ ง่ายขึ้นมากกว่าเดิม !

  10 เทคนิคด้านจิตวิทยา ที่จะทำให้ชีวิตการทำงานของคุณ ง่ายขึ้นมากกว่าเดิม ! การสื่อสารกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องง่าย แต่การสื่อสารให้ตรงใจกับคุุณและเขาเป็นเรื่องยากทีเดียว เพราะคุณไม่รู้เลยว่าต้องแสดงออกแบบไหนถึงจะอยู่ร่วมกับคนอื่นได้ดี นั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรเรียนรู้วิธีทางด้านจิตวิทยาง่ายๆเพื่อความราบรื่นใน ชีวิตทำงาน  และสร้างเพื่อนร่วมงานดีๆไว้ 1.มองตาอีกฝ่ายเมื่อคุณได้รับคำตอบที่ไม่พอใจ บางครั้งเราอาจจะไม่ชอบคำตอบที่ได้มา และบางครั้งเราไม่เข้าใจมัน แทนที่จะถามซ้ำหรือถามคนอื่นแทน ใช้มองตาอีกฝ่าย การมองจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกตกอยู่ใต้ความกดดันหรือจนมุม ซึ่งสามารถใช้แรงกดดันนี้ให้เขาอธิบายเพิ่มเติมได้ 2.นิ่งไว้เมื่ออีกฝ่ายขึ้นเสียงใส่ ใช้ความอดทนเมื่ออีกฝ่ายเสียงดังใส่ นิ่งไว้ให้ได้มากที่สุด เพราะความเงียบนี้จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดไปเอง และสุดท้ายก็จะมาขอโทษคุณเอง 3.นั่งใกล้กับคนที่เกรี้ยวกราดเมื่อรู้ว่าต้องทะเลาะกันในที่ประชุม หากคุณรู้ว่าวันนี้จะต้องเข้าประชุมและต้องได้ถกเถียงประเด็นปัญหากับอีกฝ่าย จงเลือกที่นั่งข้างๆเขา เพราะไม่ใช่แค่คุณที่จะรู้สึกทำอะไรไม่ถูก เขาเองก็ทำอะไรไม่ถูกเช่นกัน เวลาที่จะพูดถกเถียงกับคุณ …

Read More
โรคออฟฟิศซินโดรม

เช็ค อาการก่อนเข้าข่ายหรือไม่ โรคออฟฟิศซินโดรม ที่คุณอาาจะเป็นแบบไม่รู้ตัว

อาการที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม หากคุณมีอาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็นเมื่อยหลัง, เมื่อยคอ, บ่า, ไหล่ หรือปวดศีรษะอยู่บ่อยครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของอาการ “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) มาสังเกตกันดูว่า คุณมีอาการเหมือนสัญญาณเตือนเหล่านี้หรือไม่ อาการปวดหัวเรื้อรัง อาการปวดหัวเรื้อรัง หรือบางทีมีอาการปวดหัวไมเกรนร่วมด้วย สาเหตุเกิดจากความเครียดในการทำงาน หรือการใช้สายตาในการทำงานเป็นเวลานาน เช่น การอ่านเอกสาร การใช้สายตาจ้องหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แสงบริเวณโต๊ะทำงานไม่เพียงพอ หรือแม้แต่สิ่งแวดล้อมในวันที่ทำงานที่วุ่นวาย ไม่สงบ อาจจะทำให้คุณเกิดความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว อาการปวดตึงที่คอ บ่า และไหล่แบบเรื้อรัง สาเหตุของอาการนี้มาจากอะไร เรามีวิธีสังเกตง่ายๆ …

Read More

ส่อง 5 เว็บรับของมาขายออนไลน์จากจีน ราคาไม่แรง ที่คุณต้องดู

อยากขายของออนไลน์รับของมาขายจากจีนดีไหม… อยากหาของมาขายจากจีนมีแหล่งหรือเว็บขายของจีนที่ไหนบ้าง…   อยากรับของมาขายออนไลน์จากจีน ถ้าเริ่มนึกถึงแหล่งรวมสินค้า แหล่งสั่งของมาสต๊อกเตรียมขายจากต่างประเทศ คงมองข้ามแหล่งผลิตและแหล่งค้าส่งราคาถูกอย่างประเทศจีนไปไม่ได้ เพราะไม่ว่าลองมองไปทางไหนก็มีร้านค้าออนไลน์ที่ทำธุรกิจได้ด้วยการสั่งสินค้านำเข้าจากจีนมามาวางขายเต็มหไปหมด ซึ่งการสั่งสินค้าจากจีนสามารถทำได้ไม่ยาก ไม่ลำบาก โดยการสั่งซื้อผ่านเว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์จากจีนได้โดยตรง เมื่อสั่งซื้อและชำระเงินเรียบร้อย สินค้าก็จะถูกส่งผ่านระบบขนส่งตรงมายังผู้สั่งซื้อในประเทศได้โดยที่ไม่ต้องเสียเวลาออกไปเดินหาให้เมื่อยเลย   5 เว็บรับของมาขายออนไลน์จากจีน ส่งง่ายสินค้าเยอะ Taobao Taobao หรือ เถาเป่า เว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์ขนาดใหญ่แห่งหนึ่งในประเทศจีน เป็นแหล่งซื้อขายสินค้าออนไลน์ข้ามประเทศที่ดังมาตั้งแต่ยุคที่การขายของออนไลน์ยังไม่แพร่หลายในประเทศไทย Taobao มีจุดเริ่มต้นมาจากการรวมตัวเพื่อขายสินค้าขึ้นชื่อของชาวบ้าน นำมาสู่การขายสินค้าของธุรกิจ SMEs กระทั่งกลายเป็นแหล่งรวมสินค้ามากกว่าพันล้านชิ้นในปัจจุบัน       ภายในเว็บมีสินค้าให้เลือกมากมาย เทรนด์อัปเดตตามสมัยนิยม …

Read More